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퇴근 후 마시는 한 잔의 술은 하루의 피로를 달래는 작은 위안이 된다. 하지만 그 잔이 쌓이면 뇌가 경고 신호를 보낼지 모른다. 하루 세 잔 이상 마실 경우 단순한 숙취를 넘어 뇌혈관을 손상시키고 뇌출혈 발생 시기를 앞당길 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
M. 에딥 구롤(M. Edip Gurol) 미국 하버드대학교 박사 연구팀이 평균 연령 75세 뇌출혈 환자 1600명을 분석한 결과, 하루 세 잔 이상 술을 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 평균 11년 이른 나이에 뇌 한국장학재단 생활비대출만 출혈을 겪을 가능성이 큰 것으로 나타났다. 이들은 출혈 범위도 더 넓고 회복 예후 역시 좋지 않았다.
연구팀은 하루 세 잔 이상(맥주 355㎖, 와인 150㎖, 증류주 45㎖ 기준)을 마시는 사람을 ‘과음자(heavy drinker)’로 분류했다. 참여자 중 7%인 104명이 여기에 해당했다.
분석 결과, 과음자는 평 새마을금고 정기예금 균 64세에 뇌출혈을 겪었지만 비과음자는 평균 75세에 발생했다. 출혈 크기도 과음자가 70% 더 컸고 깊은 뇌 부위 출혈 위험이 두 배, 뇌실로 퍼지는 합병증(뇌실내출혈) 위험도 거의 두 배 높았다.
또한 과음자는 백질 손상이 심하고 뇌의 소혈관 질환 징후가 뚜렷했다. 이는 고혈압 등으로 인한 만성적 뇌혈관 손상 형태다. 연구팀은 “과 별내신도시아파트분양 음자가 백질 손상 징후를 보일 가능성이 3배 이상 높았다”며 “혈소판 수치가 낮고 혈압은 약간 높게 나타나 이러한 요인이 출혈의 심각도와 회복력에 영향을 미쳤을 가능성이 있다”고 설명했다.
구롤 박사는 “과음은 단순히 뇌출혈의 위험을 높이는 데 그치지 않고 뇌의 미세혈관을 조기에 훼손해 장기적인 인지 저하나 장애로 이어질 수 있다”며 “ 파랑새저축은행 과도한 음주를 줄이는 것은 또 다른 뇌출혈, 인지 기능 저하를 예방하는 핵심적인 생활 습관 변화가 될 것”이라고 강조했다.
다만 연구팀은 “이번 연구는 한 시점의 데이터를 기반으로 한 단면적 조사로 평생의 음주 이력이나 정확한 섭취량은 확인되지 않았다”며 “음주량 또한 본인과 보호자 진술에 의존했기 때문에 일부 부정확할 가능성이 있다”고 별내지구대원 덧붙였다.
한편 이번 연구는 미국신경학회(American Academy of Neurology) 의학 저널 ‘신경학(Neurology)’에 게재됐다.