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눈이 노랗게 변하면 황달을 의심해 볼 수 있다. 황달은 담즙의 분비와 배출이 원활하지 못할 때 일어난다. 사진=게티이미지뱅크

삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 병이 바로 안질환, 즉 눈병이다. 눈병은 자칫하면 시력을 잃고, 실명까지 갈 수 있는 무서운 질환이다. 눈병도 암처럼 조기에 발견하면 큰 후유증을 막을 수 있다.
또한 눈은 '마음의 창'일 뿐만 아니라 몸의 상태를 알려주는 창이기도 하다. 신체의 다른 기관에 이상 조짐이 있으면 눈에 나타나기 때문이다. 미국 건강·의료 매체 '웹엠디(WebMD)' 등의 자료를 토대로 안질환 경 야마토연타 고 신호와 눈에 드러나는 몸의 이상 징후에 대해 알아봤다.
눈이 위험하다 알리는 신호
사물이 찌그러져 보인다=황반 변성이 진행되면 노안처럼 가까운 곳뿐만 아니라, 먼 곳을 보는 것에도 문제가 생긴다. 특히 사물이 찌그러져 보이거나, 직선이 휘어져 보이고 중심이 잘 보이지 않는 증상이 나타난다. 특히 습성 황반 변성은 실명 릴게임꽁머니 까지 유발할 수 있기 때문에 눈에 항체 주사를 맞아 혈관이 새로 자라나는 것을 막아야 한다.
안압이 높다=안압이 높으면 시신경이 손상될 수 있다. 이는 녹내장의 주요 원인이다. 스마트폰을 오래 보면 안압이 높아 질 수 있다. 머리를 숙여 화면을 장시간 들여다보면 안구에 피가 몰려 안압이 높아질 수 있다.
화면의 작은 글씨 바다이야기릴게임2 를 보기 위해 수정체가 두꺼워지는 것도 영향을 미친다. 전문가들은 "스마트폰은 화면 자체가 빛으로 이뤄져 있고, 조명이 어두운 데서도 볼 수 있기 때문에 안압 변화가 분명하게 나타날 수 있다"고 말한다.
시야가 흐려진다=자주 시야가 흐려져도 노안 증상으로 착각하는 경우가 있다. 이는 돋보기를 써도 개선되지 않는다. 이때는 눈병을 의심해야 릴게임손오공 한다. 백내장이 생기면 혼탁해진 수정체로 인해 시야가 흐리거나 왜곡되어 보일 수 있다. "곧 나아지겠지…"라는 생각은 금물이다. 안과를 찾아 정확한 진단을 받아야 한다.
시력 감소와 함께 두통이 생긴다=시력이 떨어지면서 두통, 구토, 충혈 등의 증상이 함께 나타날 수 있다. 이는 녹내장의 증상이다.
급성 녹내장은 통증이 사이다쿨 심해 환자가 병원을 찾으면서 쉽게 발견된다. 하지만 만성 녹내장은 증상이 없다. 증상이 나타나면 이미 말기이므로 치료가 어렵다. 따라서 정기적인 안압(안구 내부의 압력) 및 안저 검사를 통해 녹내장을 조기에 발견해야 한다.
눈에 나타나는 몸의 이상 징후
처진 눈꺼풀=나이를 먹으면 눈꺼풀을 올렸다 내렸다 하는 근육이 약해진다. 그 결과 윗눈꺼풀이 아래로 처져서 눈꺼풀 틈새가 작아진다. 중증 근육 무력증에 걸린 경우에도 같은 증상이 나타난다.
중증 근육 무력증이란 근육의 힘이 비정상적으로 약해지는 병. 특히 눈과 얼굴, 그리고 목 근육에 영향을 미치기 때문에 씹고 삼키고 말하는 데 어려움을 겪을 수 있다. 정확한 원인을 알려면 의사에게 보이는 게 답이다.
불거진 눈=그레이브스병의 신호일 수 있다. 자가 면역 질환의 일종인 이 병은 갑상선(갑상샘)을 자극해 과도한 호르몬을 분비하게 만든다. 그레이브스병에 걸리면 눈이 충혈되거나 안구가 튀어나온다. 체중이 줄고 손이 떨리는 등의 변화도 나타난다. 증상을 감지하는 즉시 관련 검사를 받는 게 좋다.
흐릿한 시야=당뇨병의 징후일 수 있다. 시야에 검은 반점이 떠다니거나 밤에 더욱 눈이 침침하다고 느낀다면 검사를 받을 것. 제대로 관리하지 않으면 당뇨병 망막증은 물론 시력 상실로 이어질 수 있다.
눈가 경련=눈가가 파르르 떨리는 건 아주 많은 이들이 겪는 증상. 원인은 대개 술, 담배, 카페인, 피로, 스트레스 등이다. 다발 경화증 같은 신경계 질환의 신호로 눈가 경련이 나타나기도 한다. 하지만 아주 드문 경우라서 걷고 말하는 게 힘들다거나 화장실에 가는 데 곤란을 겪는 등 다른 증상이 동반하는 게 아니라면 걱정할 필요는 없다.
노란 눈=눈이며 피부가 노랗게 변하는 병을 황달이라 한다. 황달은 담즙의 분비와 배출이 원활하지 못할 때 나타난다. 즉 눈이 노랗다면 간에 문제가 있을 확률이 높다. 눈 전체가 아니라 부분적으로 노란 반점이 나타나는 경우라면 햇볕에 의한 손상을 의심하는 게 합리적이다.
<자주 묻는 질문>
Q1. 눈이 쉽게 피로해지는 이유는 무엇인가요?
A1. 스마트폰, 컴퓨터 등 근거리 작업을 오래 할 때 눈 근육이 계속 긴장하기 때문입니다. 건조한 환경, 수면 부족, 조명 부족도 원인이 됩니다.
Q2. 눈 건강을 위해 가장 중요한 생활 습관은?
A2. △20-20-20 규칙 실천 (20분마다 20초간 6m 이상 먼 곳 보기) △충분한 수면 △눈 비비지 않기 △자외선 차단 (선글라스 착용)
Q3. 눈이 건조할 때 인공눈물은 자주 써도 되나요?
A3. 방부제가 없는 인공눈물은 하루 여러 번 사용해도 비교적 안전합니다. 방부제 포함 제품은 하루 사용 횟수를 제한하는 것이 좋습니다.
권순일 기자 (kstt77@kormedi.com)

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