지난해 추석 연휴 첫날 인천국제공항 국제선 출국장이 여행객들로 붐비고 있다. [김호영 기자]



설 연휴기간 동안 해외여행을 계획 중인 여행객은 출국 전 방문 국가의 감염병 발생 정보와 예방 수칙을 사전에 확인해야 한다. 10일부터 발열, 기침, 인후통 등 호흡기 증상이 있는 해외입국자는 전국 공항만 검역소에서 호흡기 감염병 검사를 무료로 받을 수 있다.

9일 질병관리청은 설연휴 동안 고향 방문과 여행, 가족 모임 등이 증가할 것으로 예상됨에 따라, 국민들이 건강한 명절을 보낼 수 있도록 감 야마토게임무료다운받기 염병 예방수칙을 안내했다.
동물인플루엔자 인체감염증은 미국 워싱턴주와 캘리포니아주, 중국 광둥성과 쓰촨성, 충칭시 등에서 유행 중이다. 페스트는 미국 뉴멕시코주와 마다가스카르, 중동호흡기증후군은 레바논, 바레인 등의 지역에서 유행 중이다. 여행 중 개인위생 수칙을 철저히 준수하는 등 건강관리에 각별한 주의를 기울이는 것이 중요하다고 질병청 오션파라다이스게임 은 조언했다.
질병청은 해외감염병 발생 동향과 위험성 평가를 반영해 총 24개 국가를 중점검역관리지역으로 지정해 운영 중이다. 자세한 중점검역관리지역 현황과 여행 전·중·후 감염병 예방수칙 등 해외여행 건강 정보는 ‘여행건강오피셜(http://travelhealth.kr)’ 누리집을 통해 확인할 수 있다.

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[사진=질병관리청]



질병청은 음식 섭취 및 장시간 음식 상온 보관 등 식품 관리 미흡으로 인한 수인성․식품매개감염병 발생 위험이 증가할 수 있으므로 예방수칙을 준수해야 한다고도 강조했다.

릴게임모바일 특히 겨울철에 주로 발생하는 노로바이러스감염증 환자가 높은 수준으로 지속 발생하고 있다. 2026년 5주차에 0~6세 영유아 환자의 비율이 전체 노로바이러스감염증 환자의 45.1%를 차지하고 있다. 음식물 섭취 주의뿐만 아니라 사람 간의 전파 방지를 위한 감염병 예방수칙 준수가 중요하다.
예방을 위해서는 귀가 후 또는 식사 전에 ‘30초 야마토게임하기 이상 비누로 손 씻기’, ‘음식은 흐르는 물에 세척하여 85도 이상에서 1분 이상 충분히 익혀 먹기 등’의 예방수칙을 준수해야 한다. 만약 설사, 구토 등의 증상이 있는 경우 음식 조리를 중지하고 가까운 의료기관을 방문하고, 같은 음식을 먹고 2명 이상 같은 증상이 나타나면 보건소에 즉시 신고해야 한다.
이 밖에 유행 중인 호흡기 감염병 예방을 위해 실내 환기, 기침예절, 마스크 착용 등 개인위생 수칙을 준수하고, 65세 이상과 임신부, 어린이 등 고위험군은 설 연휴 전 예방접종이 권고된다.
임승관 질병청장은 “질병청은 설 연휴에도 감염병 예방관리에 소홀함이 없도록 감시체계를 유지하고, 대국민 홍보 등을 지속할 계획”이라며 “감염병 예방을 위해 개인위생 수칙을 철저히 준수해 주시길 당부한다”고 밝혔다.


명절 장보기는 상온보관식품, 냉장식품, 냉동식품 순





[사진=식품의약품안전처]



한편 식품의약품안전처도 설 명절을 앞두고 식중독 예방을 위한 올바른 장보기 요령과 개인 위생수칙 실천을 당부했다.

명절 음식 준비를 위해 식재료 장보기할 때에는 신선도 유지를 위해 구입순서를 지켜 가급적 1시간 이내에 마치는 것이 바람직하다.
우선 상온보관이 가능한 가공식품, 농산물부터 냉장식품, 육류, 어패류 순으로 구매한 뒤 아이스박스나 아이스팩 등을 사용해 보관온도를 지켜 운반해야 한다. 또 식재료를 온라인으로 구매할 때에는 배송상태를 확인하고 상온에 오래 방치되지 않도록 주의해야한다고 조언했다.
구입한 식재료 중 바로 사용하는 식품은 냉장실 문 쪽에 보관하고, 나중에 사용하는 식품은 냉장실 안쪽 또는 냉동 보관하는 것이 바람직하다. 달걀·생고기·생선은 가열조리 없이 생으로 섭취하는 채소·과일 등과 직접 닿지 않도록 분리해서 보관해야 한다.
명절 음식을 조리할 때에는 식중독균의 교차오염을 막기 위해 달걀·생고기 등을 만진 후 채소 등 다른 식재료를 손질하려면 반드시 손을 먼저 씻는다. 또 칼과 도마도 가능하면 채소용, 육류용 등 식재료별로 구분해 사용하고, 하나의 도구를 사용하는 경우에는 식재료가 바뀔 때마다 세제를 사용해 깨끗이 세척한다.
아울러 냉동식품을 해동 후 다시 냉동하거나 온수 등에 해동해 물에 담근 채 오랜 시간 방치하는 것은 식중독균을 증식시킬 수 있으므로 해동 후에는 즉시 조리해야 한다.
오유경 식약처장은 “귀경길 등 이동 시에는 음식을 가급적 보냉가방 등을 이용해 보관하고, 섭취 전에 반드시 재가열해야 한다”며 “겨울철에는 노로바이러스 식중독 발생 위험이 높으므로 익히지 않고 바로 섭취하는 채소류와 굴 등 어패류는 섭취 시 각별히 주의해야 한다”고 밝혔다.